IMG_7859.jpeg

Pfingst-Retreat 

Deine Auszeit: Jetzt

Über

IMG_3391.jpeg

Gloria

Sei Achtsam und nimm Tempo aus  deinem Alltag. 

Wann hattest du das letzte Mal Zeit alleine für dich?

Schenke dir ein Wochenende, um dich voll und ganz wahrzunehmen und deine nächsten Lebensschritte zu erforschen.

Über

IMG_0175.JPG

Jasmin

Was fühlst du, wenn du die obenstehenden Sätze liest?

Hörst du deine innere Stimme? Was sagt sie?

Nimmst du einen tiefen Atemzug und versuchst dich zu erinnern, wann du zum letzten Mal Zeit für dich hattest?

Machen dich die Sätze neugierig, dich auf ein neues Abenteuer einzulassen?

 

Wir laden dich ein, gemeinsam die innere Stimme zu erforschen und ihr Raum zu geben. Damit die innere Stimme im Alltag deine treue Begleiterin wird. Sie wird dir erzählen, was du im Alltag brauchst damit es dir gut geht. Damit du entspannt und geerdet deine Wege gehen kannst. 

Es macht immer unglaublich viel Spass, das zusammen zu erforschen. Wir werden reden, viel lachen und kreativ sein. Es werden Momente der Stille entstehen, in denen du innehalten und hinhören wirst, so dass dein Inneres sich zeigen kann. Schenkst du deiner Intuition Gehör, wirst du mit viel Energie beflügelt durch den Alltag gehen können und dir selbst treu bleiben. 

Was dich erwartet: 

  • Du tauchst in verschiedene Wahrnehmungsübungen ein. 

  • Zur Entspannung werden wir gemeinsam Meditationen geniessen. 

  • Den Austauschen und wichtige Erkenntnisse halten wir schriftlich fest.

  • Du befasst dich intensiv mit deiner inneren Stimme.

  • Du darfst dein eigenes „Vision Board“ kreieren, so dass du dein Weg hin zum achtsamen, stressfreien Alltag klar erkennen wirst. 

  • Du erkennst deine persönlichen „Aufsteller“ und hältst diese für den Alltag fest. 

  • Wir werden erkennen, dass wir bereits vieles haben wofür wir dankbar sein können. Mit einem Dankbarkeitsmandala schliessen wir dieses Retreat ab. 

IMG_7969_edited.jpg

"Die Fülle des Lebens liegt in der Stille des Geistes".
Jiddu Krishnamurti

Details:

Datum: 04.-06. Juni 2022

Uhrzeit: 09:00 bis 16:00 Uhr

Standort: Soodstrasse 57, 8134 Adliswil (Industriegebiet: 3. Stock)

Tagesablauf:

 

  • 1. Session (09:00-12:00 Uhr)

  • Mittagspause (12:00-13:30 Uhr)

  • 2. Session (13:30-16:00 Uhr)

Mitnehmen:

  • Eigene Verpflegung für die Mittagspause

  • Persönliches Notizbuch & Schreibutensilien

  • Trinkflasche

  • Bequeme Kleidung, der Witterung angepasst (die Übungen finden teilweise im Freien statt)

Preis:

  • Frühbucherrabatt: CHF 750.- (bei einer Buchung und Bezahlung bis zum 15.05.2022)

  • Normalpreis: CHF 900.- (ab dem 16.05.2022)

Anreise:

  • Öffentlicher Verkehr: Zug S4 bis Bahnhof Sood-Oberleimbach

  • Fahrrad: Alles entlang der Sihl bis Sood-Oberleimbach

Bestimmungen:

  • Teilnehmeranzahl ist beschränkt. Dein Platz ist definitiv nach Erhalt deiner Zahlungseingabe gesichert.

  • Wenn du aus irgendeinem Grund verhindert bist, kannst du eine Ersatzperson stellen.

Wir freuen uns gemeinsam mit dir die innere Stimme zu stärken und achtsam in Alttag zu werden. 

Bei Fragen darfst du dich gerne an uns wenden.

Herzlich

Jasmin &  Gloria